Dia 02: melhore sua sorte. Será? Funciona?

13 maneiras de melhorar sua sorte. As dicas são de Janice Taylor. A tradução e quem sifu tentando fazer tudo isso fui eu.

1. Sintonize-se consigo mesmo
Essa parte é difícil. Fiz anos e anos de análise para tentar descobrir como sintonizar comigo mesma e não consegui chegar a um método - eu durmo na meditadinha, veja bem. Mas, sim, eu sei o que eu quero. Eu tenho uma lista de coisas que eu quero pra minha vida:

• Trabalhar com algo que amo e ser BEM remunerada por isso.
• Por BEM remunerada, pense aí em algo da ordem de R$400,00 por dia, o que eu acho honesto pra alguém inteligente, com pós-graduação e que provavelmente vai fazer o trabalho com prazer e vontade (veja bem o item anterior, 'trabalhar com algo que amo').
• Fazer o trabalho com tanto prazer e vontade que as tarefas são todas cumpridas até as 18h. Com isso, dá pra pensar em ter também uma vida pessoal e social, certo? Porque trabalhar pra não poder viver não é decente.
• Meu marido. Cid é o cara que mais se aproxima do que idealizei como 'homem perfeito', considerando que imperfeições são naturais, são humanas e a verdade é que a vida dele também está mudando (para melhor, acredito). E olha que ele nem veio para o projeto de life design ainda...
• Minha família. O que eu puder fazer pra melhorar o bem estar deles, fico feliz.
• Saúde. Sempre.
• Amor. Sempre.
• Ser apaixonada. Por quem eu amo, pelas coisas que faço, pela vida. Hippie, né? Mas o mundo precisa de paixão.

Meu foco é esse. E o seu? Você TEM foco? Responde aqui.

2. Encare seus medos

Isso me remete a quando eu jogava RPG e era uma intrépida Kender. Entrei numas de que eu deveria agir assim também na vida real - afinal, ela era um alter ego que fazia tudo o que eu não fazia porque era uma cagona.

Claro que não deu certo e voltei a ser uma cagona. Mas agora procuro pensar sempre no pior cenário (sério! vocês vão dizer que é 'atrair energia ruim', mas tem fundamento!). A ideia é ter um repertório de atitudes e possibilidades, e planos B, C e D para caso as coisas não dêem certo. É pensar que 'ok, se a sorte falhar, se as coisas que dependem dos outros não acontecerem, o que EU posso fazer?'. Não é pessimismo. É ser realista e contar com o que TENHO, não com o ovo no cu da galinha, com a esperança de que as coisas vão dar certo. A esperança pode não se concretizar, e aí? Nesses anos, aprendi que o choque de realidade é mil vezes melhor que os óculos cor-de-rosa. E você? Já aprendeu isso?

3. Espere sempre o melhor

Bom, não ESPERAR o melhor é diferente de não DESEJAR o melhor. Desejar, eu desejo. E não é que não acredite que não vai rolar, é que simplesmente não quero ser uma polyanna irremediável, que só se fode mas acredita que vai passar. Eu espero o melhor, mas também acho que tem limites. Você não concorda?

4. Verbalize para mudar seu carma

Acho meio tenso isso de falar em voz alta, fazer 'ommmmmm' e 'shhhhh' e repetir palavras. Acho meio coisa de maluco. A verdade é que hoje eu não falei em voz alta, não mentalizei nada, não foquei em 'desenhar como seria o meu dia' e não sei como transformar isso num hábito.

5. Seja curioso

Sempre.

6. Pequenos passos

Pois é. Essa é a parte mais difícil, e ao mesmo tempo a mais fácil de traduzir. A gente quer tudo pra ontem, a gente quer um puta emprego amanhã, quer ficar curado dos vícios com mágica... não é nada disso. Eu, por exemplo, sei que não vou ficar uma pessoa focada de uma hora pra outra. Aqui vale a metodologia do AA, do NA e do PA (Procrastinadores Anônimos): só por hoje, vou seguir a metodologia 'GTD' (o grande clássico da produtividade Get Things Done)

7. Tente: quem sabe o que pode acontecer!

Bom, eu tou tentando esse blog. Tou tentando outras coisas também. Já dizia Mestre Yoda: não tente. FAÇA. A tentativa não existe. É mais ou menos por aí: VAI FAZENDO. Se errar, errou. Paciência. Na pior das hipóteses, você ganhou experiência.

8. Visualize um 'você' sortudo

Vem cá, com tudo isso o que eu falei sobre AGIR, sobre fazer coisas, sobre correr riscos, você realmente acredita em visualização?

Tá bom. VAI QUE funciona. VAI QUE, né? Vou tentar, juro. Mas ainda estou cética com esse negócio de visualização, acredito muito mais no poder da ação do que no da fantasia, no das coisas que ainda não existem.

9. Peça pelo que você quer

"Chefe, dá pra quadruplicar meu salário pra eu atingir minha meta pessoal?"
Não é bem assim, gente. Mas vem cá, é pra pedir pro nada? É pra pedir pra Deus? Se eu acredito que Deus é uma entidade criada pelo ser humano à sua imagem e semelhança, para justificar fenômenos naturais, obras do acaso e atitudes alheias, pedir pra Deus não é a mesma coisa que falar sozinha, que é a mesma coisa que falar pra mim mesma? Como assim, pedir?

10. Mantenha-se motivado

Essa é fácil.

Para manter o foco: pense que você depende do seu trabalho pra receber seu salário no fim do mês, que você depende do seu BOM trabalho pra continuar recebendo no mês seguinte. Pense também que você só vai ter tempo para os seus projetos paralelos se você for um trator de produtividade. Isso é motivação suficiente, não?

11. Desistir não é uma opção

Nuff said

12. Limpe o lixo

Mesa bagunçada distrai, lista com tarefas antigas confunde, coisas que você não precisa mais... você não precisa mais. PONTO. Limpe o lixo.

(essa é fácil falar, mas cadê que consigo tirar o excesso de coisas das mesas aqui em casa? cada vez mais objetos amontoados... eu SEI que não é um ambiente legal, mas como não acumular? alguém me ensina?)

13. E se tudo isso falhar...

Bem, se você conseguir fazer TUDO ISSO, acho que não falha.

Eu tou tentando.

Vamos lá:


O QUE EU QUERO QUE ACONTEÇA, A CURTO PRAZO

- Quero que o chefe seja positivo em relação a uma proposta que fizemos pra simplificar um projeto. Ele simplesmente não responde (acho que vou mentalizar isso)
- Quero continuar numa ótima com o namorado, que tem sido o melhor namorado do mundo. Quero ser a melhor namorada do mundo pra ele.

A MÉDIO PRAZO, O QUE EU QUERO

- Ah, umas 400 pilas entrando na minha conta todo dia, assim, DE BOBEIRA, só pra eu escrever, dar umas palestras, alimentar canais de conteúdo na internet... parece difícil, mas é possível, que eu sei.

(atenção para o uso de palavras positivas e o não uso da palavra não)

O QUE EU CONSEGUI FAZER HOJE?

- Terminar o que tinha que fazer no trabalho
- Ouvir as músicas para o ensaio (aham. já ouviu?)
- Escrever esse post para esse projeto
- Me manter motivada
- Me manter focada no trabalho
- Um micro SEO deste blog (inseri meta tags e afins)

NÃO CONSEGUI:

- Mentalizar
- Fazer o life design como deveria (pensar em como vai ser seu dia, antes do dia começar)

É UM PROGRESSO?

Acho que sim. O lance do chefe sobre o projeto ainda não rolou, entretanto. Desejem-me sorte.

Dia 01: um começo promissor

Ontem à noite, em meio a uma crise ("Estou sem foco! Tenho 1.478.342 ideias, penso em todas elas, não levo nenhuma a cabo e, de quebra, não consigo me concentrar no trabalho, justamente nesse momento de trabalho pra carajo"), pedi ajuda pro maridón que, diferente de mim, tem déficit de atenção permanente (enquanto o meu é fase) e me deu todo o apoio do mundo. Foi aí que fiz o post inicial deste blog. Porque chega de não levar as ideias a cabo, chega de dispersar, está na hora de admitir que eu preciso de ajuda. O problema é que, com meu salário, ajuda profissional está fora de cogitação. Assim, vamos recorrer à autoajuda.

Antes de dormir, fiz a listinha de tarefas que eu precisaria cumprir.

O despertador tocou às 5h20, como toda 2a e 4a, e eu deixei tocar "mais dez minutinhos" pra meditar sobre como será meu dia. Resultado: cheguei atrasada na aula da pós. Nota mental: ainda preciso trabalhar muito para chegar no estágio de iluminação e zen que esse pessoal prega.

Hoje eu mentalizei com a ajuda de um desenho que fiz. É, além de tudo eu desenho. Mentalizei como eu queria meu dia: foco, produtividade e um excelente gerenciamento do tempo - afinal, a prioridade hoje é o trabalho que paga as minhas contas e pelo qual sou agradecida. M***, esqueci de expressar gratidão de manhã cedo também! Vale expressar agora? De qualquer forma, expressei minha gratidão ao meu emprego entregando 16 textos de uma sentada só.

O que me ajudou:

• Pensar que enquanto você não é pago para existir, você é pago para trabalhar. E que, se não trabalhar, não paga as contas nem o domínio do blog. Não tem motivação melhor do que essa.
• Sabe aquele alertazinho do gtalk? DESLIGUE.
• Sabe os fones de ouvido? LIGUE. Tem pessoas na sala, elas estão conversando sobre assuntos que talvez te digam respeito e você vai querer participar ou prestar atenção. EVITE ISSO, faça a surda e foque no que você tem que focar. É até legal pra não se envolver em fofocas corporativas.
• Sabe sua caixa de e-mails? Ninguém vai morrer se você não responder os e-mails NAQUELE minuto. Depois do almoço, antes de voltar para o segundo turno, e à tardinha, antes de ir pra casa. E pronto.Cabou e-mail por hoje.
• Hoje, especialmente hoje, você não vai ajudar ninguém além de si mesmo. Não atender telefone (mas ligar quando der) e dizer "agora não" não vão te transformar num monstro insensível egoísta que não colabora com ninguém: você está colaborando para o bem da organização com o seu foco.

DÁ CERTO?

Dá.


MENTALIZAR FOCO E NÃO TOMAR UMA ATITUDE DRÁSTICA PRA QUE ISSO ACONTEÇA DÁ CERTO?

Não sei. Precisei tomar atitudes drásticas hoje.

MENTALIZAR 400 REAIS ENTRANDO NA SUA CONTA DE BOBEIRA, POR DIA, TODO DIA, DÁ CERTO?

Até agora, não.

Auto ajuda funciona? Pra quem?

Antes de descobrir o http://thelifedesignproject.com, eu já havia tido a brilhante ideia de testar todas as balelas dicas de autoajuda que via por aí. Na verdade, antes mesmo do Life Design Project ir ao ar, eu já falava nas internas que ia ficar rica com livro de autoajuda e tals.

Pois é. GRANDES MERDAS ter a ideia e não botar em prática. Tenho esse endereço desse blog desde 2006 e não tinha escrito nada, até que - CLARO! - outro fez primeiro... pelo menos em português acho que é o único blog disposto a testar o que dizem os grandes clássicos da autoajuda moderna: life design? Career design? Como aumentar o tráfego do seu blog? Faça você mesmo o SEO do seu site? Como emagrecer sem fazer dieta? Homens são de marte, mulheres são de vênus? QUEM DISSE?

Então agora tamos aí no desafio: AUTO AJUDA FUNCIONA? PRA QUEM? Porque tem gente que lê auto ajuda e continua pobre, solteiro, com a pele ruim e 3 visitas por dia no blog. Tem quem realmente ganhe dinheiro e ainda compartilha informações na internet (o que tem de blog de autoajuda não está no gibi!). Tem os extremamente céticos, que acham que é tudo balela, que autoajuda não funciona. E tem eu. Que costumo ser cética, mas a situação está tão periclitante (33 anos e um potencial de sucesso não realizado, prestes a virar frustração) que resolvi tentar DE TUDO no fantástico universo da autoajuda.

Contando a partir de hoje. Acompanhem minha saga.